習拳知歷史

趙振選老師正在教小記者心意六合拳基本功。記者劉凈旖攝

記者劉凈旖

“大家知道民族英雄岳飛嗎？知道岳飛與漯河的關系嗎？”“老師，我知道。岳飛是南宋人，與小商橋有著很深的淵源。”2月12日，漯河日報社小記者部的小記者跟隨國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目心意六合拳第九代傳承人趙振選老師學習心意六合拳。

“練習心意六合拳時，要做到‘外三合’，即肩與胯合、肘與膝合、手與足合；全身協(xié)調(diào)，立體同動。在各種動作發(fā)力時，又要做到‘內(nèi)三合’，即心與意合、意與氣合、氣與力合；以心領意，以意導氣，以氣催力……”趙振選老師首先向小記者詳細介紹了心意六合拳的風格特點及歷史淵源。

“左掌代表文，右掌代表武。我們要出左掌右拳，弓步九十度，手腕要平，右腳在前。”隨后，趙振選老師將心意六合拳基本功——“四把錘”的動作分解細化，現(xiàn)場教給小記者，并不時上前糾正錯誤動作。小記者鉚足了勁認真練習，一個個練得有模有樣。

小記者梁梓恒告訴記者：“這堂課太有意思了！相傳心意六合拳為南宋名將岳飛所創(chuàng)，在長期與金兵作戰(zhàn)過程中逐漸演變成型，與我們漯河還有著較深的歷史淵源呢！在這堂課上，我學習了心意六合拳的基本功，開闊了眼界。”

通過此次活動，小記者感受到了國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的魅力，加深了對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的了解。

責編：瘦馬編審：陳向黨終審：汪中東

国产精品一区二区熟女不卡,看国产美女牲交视频,91免费国产精品,免费a级毛片αy无码