冬季氣候寒冷，草木凋零，是萬物生機潛伏閉藏的季節(jié)，此時正是人體養(yǎng)藏的最好時刻，應注意保護陽氣，養(yǎng)精蓄銳，做到早睡晚起，以待日光。人雖然不需要冬眠，但也要根據(jù)不同的節(jié)氣進行活動。而冬季養(yǎng)生調養(yǎng)攝取食物當以補腎溫陽、培本固元、強身健體為首要原則。
今明后三天天氣
12月16日
晴間多云
-3℃~11℃
12月17日
晴間多云
-1℃~12℃
12月18日
多云到晴
2℃~13℃
（感謝胡燕平提供信息）
責任編輯：黃曉婭
